新着情報

美容鍼灸の歴史について、みていきましょう

日本でも注目を集めている美容鍼灸。そんな美容鍼灸の歴史についてご存知でしょうか。鍼灸は東洋医学に分類され、中国で発祥し2000年以上前から行われている施術です。その後、日本でも平安時代ごろには鍼灸...

2021.04.20 more
肩こりの予防法についてご紹介！

年代を問わず、肩こりで悩んでいる方は多くいらっしゃると思います。肩こりの一番の予防法は、こまめにカラダを動かすことです。長時間、同じ体勢で過ごしていると筋肉は緊張しこり固まり、血流も悪化してしまいます...

2021.03.19 more
肩こりを予防する生活習慣づくり。

肩こりは、肩回りの筋肉が固くなり血流の悪化や疲労の蓄積が原因でおこります。・長時間同じ姿勢で過ごすこと(デスクワークで座っている時間が長い、車などの長時間の運転、機械の操作など) ・いつも同じ足を組んだ...

2021.02.19 more
パーソナルトレーニングで筋肉の衰えを撃退しよう！

パーソナルトレーニングとは、トレーナーが一対一で指導するトレーニングのことです。「一人だと、どんな運動をしていいのか分からない」「自分のカラダの、どの部位を鍛えればいいのか分からない」「一人で運動...

2021.01.20 more
美容鍼灸で肌本来の美しさを取り戻そう！

美容鍼灸のイメージというと、お顔にはりを沢山刺している姿を思い浮かべると思います。美容鍼灸の施術の経験がない多くの方は「痛みがあるのでは？」「何だか怖そう」といった不安をお持ちなのではないでしょうか。 ...

2020.12.18 more